Problemy zdrowotne pań po 50-tceNawet energiczne kobiety, zdrowo się odżywiające oraz ćwiczące regularnie – mogą …
W jaki sposób zadbać o stawy oraz kości?
W jaki sposób dbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek może wspomóc w obronie stawów …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety są w stanie mieć rozmaite objawy w okresie menopauzy. To właśnie dlatego, …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Zalety biegania – czy warto praktykować ten sport
Czym tak właściwie jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe w górach
Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się spektakularnymi pejzażami, wolno po nich też biegać, …
running kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy …
ćwiczenia na mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że praktycznie każda dama, obojętnie od wieku …
Leczenie osteopatią to leczenie niekonwencjonalna ,które w mgnieniu oka się ewoluuje i wspiera z kłopotami ze zdrowiem w odziałe w Katowicach.
Zimowy czas to nie tylko dużo radości z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. …